ست خطوات، نقيسها في كل زيارة.
كل مريض في تندورا يسير في الطريق الواضح نفسه، مضبوطًا على جسمه وأهدافه. لا يبدأ العلاج قبل الفحص، ولا تتغير الخطة دون إعادة تقييم.
- ٠١
الفحص
نستمع ونختبر ونقيس.
ماذا يحدث
فحص وظيفي شامل قبل أي علاج: قصتك وأهدافك وطريقة حركتك والاختبارات التي تحتاجها حالتك.
ماذا تحصل عليه
أرقام بدايتك (الألم، مدى الحركة، القوة، الوظيفة)، مسجلة لتقارن بها كل زيارة لاحقة.
- ٠٢
التشخيص
نصل إلى السبب الحقيقي.
ماذا يحدث
نربط النتائج في تشخيص إكلينيكي واضح يؤكده المدير الطبي، ونحيلك إلى الطبيب المناسب حين يكون ذلك أفضل لك.
ماذا تحصل عليه
شرح لحالتك بكلام بسيط. لا تغادر قبل أن تفهمها.
- ٠٣
خطة العلاج
أهداف واضحة مصممة لك.
ماذا يحدث
نضع أهدافًا يمكنك قياسها وجدولًا زمنيًا للوصول إليها، لا عددًا ثابتًا من الجلسات.
ماذا تحصل عليه
خطة مكتوبة: الأهداف، وعدد مرات اللقاء، وما تفعله في البيت.
- ٠٤
التنفيذ
علاج يدوي وحركة.
ماذا يحدث
علاج بالتمرين مبني على الدليل العلمي مع العلاج اليدوي، ووسائل أخرى فقط حين يوجد سبب إكلينيكي لها.
ماذا تحصل عليه
جلسات يبني بعضها على بعض، وبرنامج منزلي بين الزيارات.
- ٠٥
المتابعة
تقدّم تراه بعينك.
ماذا يحدث
إعادة تقييم مخططة بالمقاييس نفسها في الخطوة الأولى. وإن أحالك طبيب، نطلعه على تقدمك بتقرير.
ماذا تحصل عليه
تقدمك بالأرقام: الزيارة الأولى مقارنة بالآن.
- ٠٦
التحسين
نعدّل حتى تؤدي وتستمر.
ماذا يحدث
لا تتغير الخطة إلا بعد إعادة تقييم. ننقلك من التعافي إلى الأداء ونخطط لكيفية الحفاظ عليه.
ماذا تحصل عليه
خطة للحفاظ على النتيجة وموعد متابعة، حتى تدوم.
كيف نقيس
تقدمك بالأرقام.
في زيارتك الأولى نسجل نقطة بدايتك. وعند كل إعادة تقييم نستخدم الاختبارات نفسها، فتقارن الزيارة الأولى بالآن وترى الفرق بنفسك.
الألم
درجة من 0 إلى 10، فيكون التغير واضحًا لك ولنا.
مدى الحركة
إلى أي مدى يتحرك المفصل، بالقياس لا بالتخمين.
القوة
العضلات التي تعتمد عليها خطتك، نختبرها بالطريقة نفسها كل مرة.
الوظيفة
ما تستطيع فعله في حياتك اليومية وعملك أو رياضتك، بدرجة واضحة.
ماذا يعني النجاح لنا
ينجح العلاج عندما يعود المريض إلى ما يحب أن يفعله بثقة، وهو يفهم كيف يحافظ على هذه النتيجة.
مبادئ لا نتنازل عنها
- لا علاج قبل فحص شامل وتشخيص واضح.
- لا تغادر دون أن تفهم حالتك وخطتك.
- الخطط تُبنى على أهداف يمكن قياسها، لا على عدد ثابت من الجلسات.
- لا تدخل علاجي دون سبب إكلينيكي واضح.
- لا تتغير الخطة دون إعادة تقييم.
- نعمل مع طبيبك شريكًا، ولا نعمل بمعزل عنه أبدًا.