عودة مختبرة إلى رياضتك.

زوال الألم ليس خط النهاية. نعالج الإصابة، ونعيد بناء ما فقدته، ونختبرك قبل أن تعود.

لمن هذه الخدمة

لكل من يتمرن، من لاعبي نهاية الأسبوع إلى المحترفين.

أخبرنا برياضتك وبما تريد العودة إليه، ونبني خطتك حوله.

٠١ · الفحص
من أين تبدأ
قصتك وأهدافك وطريقة حركتك، تُسجَّل كأرقام بدايتك.
٠٢ · التشخيص
السبب الحقيقي
نربط نتائج الفحص في تشخيص واضح ونشرحه لك بكلام بسيط.
٠٣ · خطة العلاج
أهداف بمواعيد
أهداف يمكن قياسها وجدول زمني، لا عدد ثابت من الجلسات.
٠٤ · التنفيذ
خطوة بخطوة
علاج بالتمرين وعلاج يدوي، ولا ننتقل إلى الخطوة التالية إلا بعد تحقيق كل هدف.
٠٥ · المتابعة
نقيس من جديد
إعادة تقييم بالاختبارات نفسها، فترى الفرق بعينك.
٠٦ · التحسين
نحافظ على النتيجة
تتعدل الخطة مع تحسنك، وتعرف في النهاية كيف تحافظ على نتيجتك.

في الصالة

تمارين قوة واتزان وحركة في صالة التأهيل.

مع مدربك

يمكننا الاتفاق على الجدول الزمني معك ومع مدربك.

قبل العودة

تعود عندما تجتاز اختبارات القوة والحركة، لا بمجرد زوال الألم.

متى أعود إلى التمرين؟

عندما تجتاز اختبارات القوة والحركة، لا بمجرد زوال الألم.

هل تعالجون الهواة أيضًا؟

نعم. نعمل مع كل من يتمرن.