آلام الظهر

لا. أغلب آلام الظهر لا تحتاج إلى أشعة. إن كانت لديك أشعة فأحضرها معك، وإن أظهر التقييم حاجتك إلى أشعة أو طبيب متخصص فسنخبرك.

غالبًا لا. الحركة الخفيفة الموجّهة تساعد أغلب آلام الظهر على التحسن أسرع من الراحة في السرير، وسنوضح لك ما هو آمن.